Inteligencia Emocional: resumen animado del libro de Daniel Goleman

Un resumen claro y muy bien animado del libro de Daniel Goleman: Inteligencia Emocional. Distingue el cerebro racional del emocional y los cinco pilares básicos de la IE: entender y gestionar las emociones propias, las de los demás, la auto motivación, la empatía y la gestión de las relaciones sociales. También explica las emociones negativas como la Ira, la Ansiedad y la Depresión y como nos afectan a la salud y a nuestra vida; y las emociones positivas como el optimismo y la esperanza.

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